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虎背熊腰从来都不是形容女性身材的,肩背部分不容易运动到,在日常减肥过程中我们常常会忽略了肩背部, ...
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性感的背部线条对于女人的体形塑造有着很大帮助,但平时我们的运动中对于背部的联系就很少,所以想要让 ...
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荷叶的主要成分叫荷叶碱,是具有消脂作用的。明代有一本书里边记载着:荷叶服之,令人瘦劣。中国自古以 ...
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肥胖根据原因不同可分成多种类型,瘦身先要认清自己是哪类型肥胖,找到适合的瘦身方法。 一、单纯性 ...
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美眉们为了想让自己的身材更加的完美,在网络上更是收罗各种减肥的方法。今天我们看减肥达人推荐一款白醋+ ...
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■快来对号入座!你是哪种“小腹婆”?某专家说:“想要小腹恢复平坦与健美,首先要搞清楚自己属于哪种类型 ...
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脂肪堆积型大脸确认方式:用手捏住颊部皮肤,并用力咬紧牙关,感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增 ...
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一、酸奶和酸奶饮料莫混淆很多人都把酸奶和酸奶饮料当成一个东西,可事实上并非如此,超市中的酸奶种类有很 ...
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夏天到了,大家首当其冲最关心的问题之一就是防晒,今天我们特别请到了一位专家,给我们讲讲夏季如何防晒。 ...
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摘要:穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最 ...
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50下搓出小鸟腿洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子 ...
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一、瘦下半身减肥操准备工作:取一枕头,平放在地上,也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。1、身体 ...
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假期过完了,海吃海喝后,一不小心就成为了小腹婆,想要再甩掉腹部的脂肪就难了,但你也不必过于悲观,中医 ...
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很多人认为减肥塑形是女性的专利,其实不然。很多男性由于缺乏运动、营养过剩而长出了将军肚,中年之后更加 ...
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呼啦圈是不少美眉喜爱的瘦腰工具,不过不是把圈圈往腰上甩就可以起到瘦腰的效果哦,必须注意一些事项,那究 ...
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夏季即将来临,很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天,肚子上已经长出一圈“游泳圈”,不仅有碍美观,还 ...
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很多MM想要瘦腿,但不知道如何瘦腿。特别是夏天已经到了,在这样下去,怎么见人呢?下面编辑分享5个简单 ...
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窈窕淑女,君子好逑。相信每个女孩子都希望自己变成窈窕淑女,今天就交给大家10个高招,轻松甩掉赘肉恢复 ...
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第一件事:控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴,控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含 ...
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大腿粗怎么减肥迅速呢?在春夏交替的季节,很多女性都开始跃跃欲试漂亮的衣服。美腿的女性总是能够吸引 ...