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便秘怎么调理?粗纤维蔬菜多吃可缓解便秘,应该吃一些粗粮的食物,含有植物纤维的蔬菜才可以哦,粗纤维的蔬 ...
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过寒凉不利养生 根据食物进入人体后对人体所产生的作用, ...
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1、吃得过少,导致秋乏 现在有些年轻人为了减肥,经常节 ...
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烧心已成为现代人胃肠健康的“杀手”,它不但与某些疾病相关,更多的还与生活方式密切相关。“美国生活网” ...
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1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可 ...
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一防止进补过量。中医讲“虚则补之,实则泻之”,要遵循“不虚不补”、“缺什么补 ...
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揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家 ...
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1、吃得过少,导致秋乏 现在有些年轻人为了减肥,经常节 ...
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根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补十分必要。但进补不可乱补,应注 ...
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夏秋之交防感冒力推4款美味食谱! 1、萝卜蜂蜜饮:将白萝卜5片、生姜3片、大枣 ...
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肝肾排毒时间表1、早上9—11点:脾肝排毒时间修整脾脏的免疫力脾肝的主要功能是消化、吸收和传输营养物 ...
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头发对于我们来说具有非常重要的作用,不仅令我们的外形更加的漂亮,同时这也是一 ...
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很多女生可能是平时不太注意,导致脸色发黄很难看。脸色发黄是怎么造成的?又怎么调理呢?今天小编就聊聊这 ...
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筷子是我们平常吃饭不可缺少的工具,很多人一双筷子都能用好多年,您知道筷子多长时间需要换一次吗?下面就 ...
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很多家庭都喜欢用保鲜膜来包裹食物,但是很多人都不知道保鲜膜能否放进微波炉里加热。今天小编就来聊一聊保 ...
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中国传统的中秋佳节马上就要到了,在这样一个喜庆的日子里想必大家都准备好了丰盛的美食了吧。 ...
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玉米在主食中营养价值最高 德国研究表明,在包括以白面和 ...
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平时,我们的鼻腔、口腔黏膜周围,都附着各种各样的细菌,如葡萄球菌、链球菌等, ...
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1.饮食不要过于生冷 由于秋季天气由热转凉,人体为了适 ...
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