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冬季养生 慎吃10种或致病家常菜
2010/12/18
嫌疑“犯”:胡萝卜+酒解读:胡萝卜素和酒精混合食用,容易引起肝病。专家说法:“胡萝卜下酒”的吃法不利 ...
健康饮食:冬季如何健康吃火锅?
2010/12/18
如何吃火锅不上火呢?吃火锅怕上火,有没有既可以防上火,又美味的吃法呢?火锅一吃几个小时,冬天吃火锅 ...
冬季养生锦囊:幼儿保护眼睛要多吃这些
2010/12/17
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的 ...
冬季养生锦囊:如何应对儿童营养过剩综合征
2010/12/17
大多数父母都知道,营养不良会阻碍孩子的正常生长发育,所以,唯恐自己的孩子营养不足,影响了发育,于 ...
冬季养生 十种最适合冬天吃的蔬菜
2010/12/17
在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜 ...
养生:冬季食疗的四大原则
2010/12/17
咸味入肾补益阴血 根据“秋冬养阴”、“冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜 ...
7天滋补暖身 7道冬季养生汤
2010/12/17
天气是愈来愈冷了,阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食,身体也需要营养的滋补来增强抵抗力,那就来碗热汤吧 ...
冬季养生:冬季饮食的正道和误区
2010/12/15
在冬季里,人们出门都要里三层外三层地把自己包得严严实实的以御寒,而到了室内,暖气、空调暖风齐招呼 ...
冬季养生:7种食物越吃越健康
2010/12/13
以下7种食物,能够让我们越吃越年轻,越吃越健康。 奶制品。以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生 ...
冬季养生:谁偷走了你体内水分?
2010/12/13
现代人不水灵了! 以前,我们习惯用“水汪汪”来形容迷人的眼睛,喜欢用“水灵灵”来比喻女人娇嫩的模样 ...
专家提示老人冬季养生注意事项
2010/12/13
严冬来临,专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。 老人冬季饮食把握“四原则” 山西中医学院专家魏 ...
冬季养生 警惕家常菜的十种易致病搭配
2010/12/10
胡萝卜+酒解读:胡萝卜素和酒精混合食用,容易引起肝病。专家说法:“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝 ...
冬季养生:女人小心冻出3种病
2010/12/10
1、风湿性关节炎“冬天天气寒冷,穿得少很可能会引起风湿性关节炎。”北京大学第三医院骨科主任医师娄思权 ...
冬季养生别忘补充维生素
2010/12/8
冬令进补已经成为大众熟悉的常识。但人们经常忽略的一个现象是,随着冬季日照减少、蔬菜生产进入淡季,以及 ...
冬季养生:错误烹调 可能引发致癌危机
2010/12/8
众所周知,烹调时候采用不同方法,直接影响食品中的营养成分。 专家表示,居家常用的食物,选对了烹饪方 ...
冬季养生:进补有九忌你知多少?
2010/12/7
一忌无病乱补 无病乱补,既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发 ...
养生:寒冷冬季养生 6大养胃温热餐
2010/12/6
如果胃总是感冒,闹情绪,请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的 ...
冬季养生:10种最适合寒冷天气吃的蔬菜
2010/12/6
在这个寒冷的季节,吃什么不怕冷呢?除了羊肉以外,对于蔬菜有没有什么讲究呢?冬季养生食谱中,10种蔬菜 ...
冬季养生锦囊:女人硬伤 经期服止痛药
2010/12/3
一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准 ...
冬季食疗分型进行:抑郁者多吃豆类食品
2010/12/3
冬季气候寒冷,人体新陈代谢变慢,各方面的机能也有所下降,稍不注意就容易患上疾病,因此不少市民选择 ...
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