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养肝助阳 春天里的四种食物赛人参
2012/3/21
韭菜: 500克韭菜含蛋白质5~10克、糖5~30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263 ...
春不养夏易病 春季肝功能养护的配方
2012/3/20
“春不养夏易病”,意思是说春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易得肠胃疾病,下面一些食谱 ...
春季养肝护肝要尽早 饮食调养护好肝脏
2012/3/20
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。肝脏具 ...
春季养生汤 淮山玉竹鹧鸪汤
2012/3/20
民间有说“一鸪顶十鸽,有鸪不吃鸽”。而春天正是喝鹧鸪汤的最好时节。鹧鸪有滋阴润肺,健脾益气,化痰止咳 ...
吃什么解春困?春季养生粥让你远离春困
2012/3/20
春困让人备感烦恼,吃什么解春困?春季人容易感到困乏,此时通过饮食调理可恢复精力。吃什么解春困?春季 ...
春季吃什么水果好 6款热门水果最养生
2012/3/20
春季吃什么水果好,哪些水果适合春季养生?春天是一个适合养生的季节,其中又以水果养生首选。那么,春 ...
春季养生:抗春困要“挑食” 8款食疗法助你提神醒脑
2012/3/20
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试小 ...
春分话养生 防病从小事做起
2012/3/19
春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载,“春分”立蛋的传统起源于四千年前的中国,以庆祝春天的来临。 ...
春季养生:五色食物助养五脏 红色食物助养心
2012/3/19
天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其实,五行除代表我们熟悉的五种物质:金、木、水、火、土之 ...
春季养生:春眠不觉晓 巧用饮食对付“春困”
2012/3/18
针对我们的疲乏、困倦,小编精心为您挑选了3种饮品,希望它们能帮助你缓解春困,让您过一个有精气神儿 ...
春季养生:饮食关注6种美食助养肝
2012/3/15
初春时节,肝火旺盛,需要是我们好好地养肝护肝,春季养肝护肝该怎么做呢?吃什么养肝?下面小编给大家推荐 ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥
2012/3/15
春天了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果, ...
春季养肝是重点 小心脂肪肝的7症状
2012/3/15
春季养肝是重点,冬季大吃大喝藏了不少脂肪,脂肪肝这个词并不陌生,如果你经常失眠、恶心等不适症状,你就 ...
去火润燥:春季养生最该吃的五种食物
2012/3/15
润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消 ...
春季养生:hold住春天 教您春季五款养肝粥
2012/3/15
粥是养生防病的佳品,唐朝就有米糠煮粥预防脚气病的记载,医圣张仲景治疗感冒也用喝粥发汗来助药力。所 ...
养生须知:春天防治“上火”8个败火小妙招
2012/3/15
春季上火患者多 这几天,白领小汀有点害怕出门。“嘴角长了疮,又疼又痒,还特别难看。”小汀抱怨说 ...
初春养生不宜做的4件事
2012/3/14
中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、 ...
春季养生警惕:12种最常见的有毒蔬菜 当心中毒
2012/3/14
一.青西红柿 据研究,青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,对碱性非常稳定,但能够 ...
春天不能只养肝不补肾
2012/3/13
时下春意盎然、万物生发,重视养生的人们为增强体质,提高免疫力,开始咨询春季养生法则,或自行前往药店购 ...
春季养生:滋补养生宜吃的九种蔬菜
2012/3/13
菠菜: 菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北 ...
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