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标准身材也要小心的饮食误区
2008/12/20
体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。 误 ...
别让饮食侵蚀了你的健康
2008/12/20
儿童先天脾胃较弱,饮食上不宜营养过剩,否则容易形成胃热,而易感风寒,成人饮食男女有别,每个人应当根据 ...
导致不孕的10大“杀手食物”
2008/12/20
到底是什么原因导致你的“做人”计划一再失败呢?为什么肚子里迟迟没有动静呢?你是否有检查过你的菜单呢? ...
长期饱食 使老年人大脑早衰
2008/12/20
生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题,或不能辨别方向、容易迷路走失,或忘记熟人 ...
女生清晨最不应该吃的三种食物!
2008/12/19
1、忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉: ...
喝牛奶增胖勿过量 小心前列腺癌
2008/12/15
喝牛奶增胖勿过量 牛奶营养丰富,对身体有很多益处。但一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患 ...
烧烤时不要烤蔬菜!
2008/12/15
人们都知道应该多吃蔬菜,但怎样才能从蔬菜中获取更多营养呢?越来越多的研究表明,在吃蔬菜这个问题上 ...
十二个害人的饮食谎言
2008/12/14
很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很 ...
十条饮食夺命恶习 你有几条?
2008/12/13
经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上 ...
早餐时拿零食充饥 伤胃!
2008/12/12
生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无,甚至于根本不吃早餐。然而新加坡健康专家指出,早餐不吃主 ...
警惕!孕妇吃这些东西易流产
2008/12/12
常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做, ...
谨记:服抗生素前后别喝果汁
2008/12/12
果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料是一种以水果或蔬菜或其浓缩原浆为原料 经过预处理、榨汁、调配、杀菌、无 ...
警惕4种餐 既增肥又伤身
2008/12/12
在营养学中,要求合理分配一日三餐,有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法,但是由于现在的都市白领工作 ...
孕龄妇女最好少吃一些“垃圾食品”
2008/12/12
美国科学家最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致妇女患不孕症 ...
海鲜、肉、蘑菇不宜用味精调味
2008/12/12
随着人们对口感要求的越来越高,味精、鸡精等调味品,在日常生活中也用得越来越频繁。其实,有些食物自有 ...
你不得不知的喝牛奶10大误区
2008/12/11
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流 ...
炸薯条吃多了会影响记忆力
2008/12/11
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸,是一种不饱和人造植物油脂,生活中常见的人造奶油、人造黄油都属 ...
红枣煮着吃 营养才不流失
2008/12/11
红枣是具有补血功效的好食品,以致许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。 红枣在中医处 ...
惊!饭后喝汤是小肚腩变大的原因之一
2008/12/11
随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。现代医学认为,大肚 ...
饮食保健:饥肠辘辘千万勿吃十种食品
2008/12/11
简要内容:空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾 ...
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鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
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