那些人特别容易春困呢？专家们归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:
1.不爱运动肌肉虚弱的人特易困倦.
2. 睡得太多，每晚睡眠超过10个小时之多，起床后仍感到困倦乏力的人。
3. 水分摄入不够，造成体内缺水，导致机体的新陈代谢速度减慢，就会造成强烈的困倦感。
4. 每餐吃得太多的人，下午多会变得昏昏欲睡，因为胃部的内容物太多，所有的器官都忙着协助它消化食物而变得发困。
5. 平时爱吃药的人，象抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药等都会造成嗜睡困怠。
6. 吸烟多的人，身体过多的摄入尼古丁后，会刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖，于是，你觉得兴奋，但兴奋期一过将是更深的疲倦。
春困疲乏的确让很多做办公室的人痛苦不堪却不知如何来克服春困？以下有两种方法可供大家参考：
