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养生警示:戒烟中断危害大 6招助你摆脱烟瘾(6)
时间:2011/7/13 13:17:26 来源:家庭医生在线
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五、给自己一些适当的奖励
在戒烟的过程中,每取得一次小小的胜利,都可以给自己一点奖励,这样可以时刻督促自己取得最终的胜利。
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