为什么我们离理想体像越来越远？
人们谈论着减肥、健身，化妆、美容和整形，胜过谈论全球暖化和粮食危机。身边的人胖的在减肥，不胖的也减肥，就算那些不减肥的，也在美白、除皱、整形。
现今，我们的理想体像受到来自以下4方面的巨大挑战。
因为女人天生容易自我挑剔
女人更容易用负面思维来衡量自己。我们更容易相信事情坏的一面，而对好的一面缺乏安全感。升职前我们惴惴不安，生怕自己不能胜任，请客时我们生怕家中不够整洁，食物不够精美，我们对外界的赞美往往觉得受之有愧，而对蛛丝马迹的负面反馈却格外敏感。不管我们多么努力，多么成功，自我怀疑始终像一片淡淡的云翳般弥漫在我们的内心。
这样的自我怀疑，也容易表现在体像上：我们的注意力总是集中在镜子里的那些微小瑕疵，反复计较，惴惴不安，而较少注意到自己容貌上的优点。
