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内分泌失调的调理 这样吃让你更健康(3)

时间:2015/4/27 10:14:53 来源:39养生堂

  复方牛肝粥

  牛肝500克,白菊囘花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。

  吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。

  胡萝卜柿饼瘦肉汤

  胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

  调理内分泌失调的三大药方

  药方一

  原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。

  做法

  将以上的药,加水煎服即可。

  注意:每日饮用一剂。

  药方二

  原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。

  做法

  1、用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。

  2、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。

  3、待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。

  4、将两次滤出的药汁混合。

  注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。

  药方三

  原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术。

  做法

  1、将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮。

  2、待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用。

  注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服。

  此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。


相关搜索: 内分泌 调理 荷尔蒙
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