各类海鲜的食用方法:
常见的海鲜可以简单分为五类:海鱼、贝类、虾蟹、鲜海蜇、海干货。
海鱼的吃法:对于海鱼,无论是深海浅海还是人工养殖的,吃之前一定要洗净,鳞、腮、内脏都要去除,对于一些无鳞鱼,要用刀刮去鱼皮表皮的污腻部分。因为鱼鳞、鱼鳃、内脏、鱼皮等部位都是海鱼中污染成分的聚集地。
贝类的吃法:对于贝类,无论是煮食还是其他吃法,吃之前都是要反复清洗的。除了清洗外壳,还要在清水中浸养7到8小时,如果觉得有必要,可以在养殖的清水中滴几滴醋,帮助贝类吐净杂质。
虾蟹的吃法:关于吃虾,首先要清除虾线和头部赃物,做之前在饱和盐水中泡几小时,让虾尽量吐出体内赃物。关于蟹的吃法需要注意的很多,建议大家多吃公螃蟹,少吃母螃蟹,螃蟹在蒸煮之前也要在饱和盐水中浸泡让其先吐净赃物,并需要反复清洗。
鲜海蜇的吃法:新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,需用食盐加明矾盐渍3次,使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。经以上处理后可食用。或者清洗干净,用醋浸15分钟,然后热水焯(100℃沸水中焯数分钟)。
干货海鲜的吃法:海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌物,食用虾米、虾皮、鱼干前最好用水煮15-20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。