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有助于增强记忆力的配餐早餐:豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生(配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米) ...
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一年一度的高考在即,有些学子因沉重的学习压力和紧张的生活作息而突然间患上便秘;还有一些老年人因身 ...
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一年一度的高考即将来临,高考不仅是孩子们知识、心理素质的较量,考前的合理饮食也很重要。如何让考生 ...
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1、龙眼 中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药。 2、大豆及其 ...
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高考对每位考生来说不仅仅是知识的考验,还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。“身体是革命的本钱” ...
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五要 1、情绪要稳定 有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常,逢人就夸孩子成绩如 ...
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四点建议 时间调整 在家复习时,要把就餐时间调整得和考试时间吻合。早餐要在考前一个半小时进食 ...
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两大误区 不吃主食 不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高,主食吃不吃没关系”,这是错误的。葡 ...
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中、高考在即,考生们进入了最后冲刺阶段。记者日前在哈尔滨市各大药店了解到,家长们已开始忙着为考生购买 ...
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中考临近,日前,频繁接到一些初三家长的咨询电话,提出许多与孩子如何健康备考迎考的问题。为此,记者 ...
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中、高考临近,考生补品市场逐渐升温。18日,记者走访时发现,各种健脑液、补脑精、安神剂等滋补品纷纷摆 ...
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高考临近,针对“补脑”“增强体质”的各种保健品广告如雨后春笋般纷纷出现,许多家长开始盲目购买保健品。 ...
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简要内容:学生学业压力过重,家长望子成龙,想让孩子跟上营养,考出好成绩,却进入了饮食误区。学生学业压 ...
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饮食篇:考前复习阶段宜一日四餐 参加中考的考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营 ...
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备考期间营养根基要打好营养专家为您亲点食谱 健康焦点 备战中高考的学生学习紧张,营养一定要跟上, ...
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从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败 ...
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考生每日三餐应该吃、吃好,不挑食很重要,男生每日需2500到2800千卡热量,女生所需热量大约为2 ...
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今天就要进行持续三天的高考了,考试期间大脑消耗比较大,考生面对高考的复习和压力,大脑处于紧张兴奋状态 ...
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今年高考,可能遭遇高温天气。为考生配餐,应以清淡为主。 三餐饮食合理搭配原则 食物的多样性是均衡 ...
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编者按:中考、高考即将来临,但考生及其家长却早已“厉兵秣马”了。考试既要拼智力,也要拼体力,而这二者 ...