有句话说“十女九寒”，宫寒是很多妇科疾病的主要成因。宫寒使我们月经不调，脸色发黄，甚至还能影响我们的生育。你对子宫的了解有多少呢？你知道怎样诊断宫寒吗？今天为你介绍简单4步，教你如何诊断宫寒。
如果说要数男女生理构造上的不同，子宫绝对是能排上号的一大不同。正因为子宫的存在，才能让女性孕育生命，让生命得到延续。可是，如果不善待自己的子宫，子宫也会给你带来很多麻烦。而宫寒，绝对就是这些麻烦的首脑。今天来告诉你，什么是宫寒，如何诊断宫寒，教你好好了解自己的子宫状态。
什么是宫寒？
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛。
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行 ;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
不能与西医的具体病名相合，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒典型症状
百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状为：
1、发胖
宫寒者的一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
