昨天中午，浙医二院神经内科医生殷鑫浈才刚刚值完夜班回家，这个清明三天小长假，神经内科已先后接诊了21名脑卒中的患者，大都是因为过度疲劳诱发疾病的。消化内科也接诊了30多例消化道出血的患者，发病原因也和疲劳和不节制饮食有关。
大伯贪吃春笋、清明果导致大出血
昨天，52岁的杭州市民杨大伯躺在浙医二院滨江院区消化科的病房里，清明小长假刚开始，他就急性消化道出血，住进了医院。
杨大伯本身有胃溃疡，最近春笋和清明果子都上市了，他明知道不能多吃，但还是受不住美食的诱惑，多吃了一些，结果上周五，出现了吐血、黑便以及头晕的情况，被紧急送到了医院。
“送进来时，我们看他脸色苍白，听了家属的描述后，初步判断可能是消化道出血，去做了一个血红蛋白化验后，发现贫血严重。”浙医二院滨江院区消化内科负责人潘文胜主任医师说，进一步检查后发现是十二指肠溃疡，急性大出血。
三类人最好少吃春笋和清明果
“春笋和清明果是现在的时令蔬菜和糕点，消化道有问题的人，这些食物要少吃。”潘文胜说，他为一名60多岁的老太太做胃镜的时候，就在胃镜下看到春笋的渣子撑在十二指肠上，在肠壁上戳了两个大洞。
“像清明果常常是冷的时候吃的，又是糯米，比汤圆这样连汤一起喝的糯米食物，更难消化。”潘文胜说，消化道本身有溃疡的人不建议吃清明果，即使是健康人群，也不建议多吃。特别是年老体弱的人，更不要多吃这些不容易消化的食品。
另外，有心脏病或者发生过脑中风的病人，最好也少吃这些食物。这类食物容易导致消化不良，一旦消化不良，腹压就会增高，发生心血管意外的风险也会增加。
一老一少因过度劳累出现脑出血
殷鑫浈上周日值长夜班的时候，参与抢救的两名患者令她印象深刻。
一名是36岁的年轻男子，另一名是51岁的中年男子，这一老一少，都因为心源性栓塞躺在了神经内科的抢救室内，到昨天还没能从抢救室出来。
“心源性栓塞，通俗说就是因为心脏内的血管出现了一块块的血栓，这些血栓就像热水瓶上的污垢，平时都粘在血管壁上，当过度劳累等外部因素诱发时，这些血栓就游离出来，游到脑血管里的，导致脑血栓栓塞，出现大面积脑梗。”殷医生说。
心源性栓塞在临床上非常常见，但多发于中老年人，年轻人很少见。那个36岁的男子和51岁的男子比起来，病情更严重。
“他出现过短暂的无意识，但没有重视，直到出现昏迷后，才被紧急送过来，至今还在抢救。”殷医生说，虽然现在医学技术进步很快，许多难题都被攻克，但像心源性栓塞导致的脑中风，即使抢救回来，致残率和致死率都还是很高的。
“每次接诊到这样的病人，我们都很惋惜，因为和别的脑卒中相比，心源性栓塞导致的脑卒中完全是可以预防的。”殷医生说，心源性栓塞导致的脑卒中除了劳累等诱发因素外，根本性原因都可以通过日常的检查发现，常见的病因就是房颤和心脏结构不正常，只要在体检的时候增加一个动态心电图以及心超就可以发现心脏的大部分异常情况了。
“虽然现在大家的健康意识都提高了，但是还是有一部分人，不重视身体检查，我们也经常接诊到一些患者，发生脑卒中后，才知道自己的心脏有问题。”殷医生说，如果平时会偶尔感觉到心慌，千万不要忽略这些不适感，要及时到医院检查一下，以免遗漏病情。
