今天我们的节目内容仍然和健康有关。在一家人快乐聚会的时候，也要小心心脑血管疾病来骚扰，尤其是在家里有高血压、高血脂和高血糖的长辈们的情况下。北京大学人民医院心内科副主任医师孙艺红说：“很多心脑血管疾病都是急性发病，包括我们常见的心肌梗死啊之类，很多人等不到常规门诊和普通门诊看病，我们医院春节期间急诊量很大的。还有一些人与他们在春节期间不规律的生活，暴饮暴食、休息不好，会引发心脑血管疾病，集中到节后上班来看病。”
心脑血管疾病专家孙艺红在门诊的体会很深，她说，几乎每次过春节期间，急诊门诊都会收治一些突发病人，这其中很大部分和春节不健康生活方式有关。
“心脑血管疾病主要是生活方式病，长期的不健康和短期的，比如春节期间暴饮暴食，中国人过节的习惯喜欢大鱼大肉、大量的聚会、饮酒和抽烟，这是一个因素，还有睡眠不规律、睡眠欠佳。甚至一些已经得病的人这时候放松，连平时的药物治疗都忽略掉，导致一些已经得病的人有新的发作，没有得病的人在这些因素作用下，也会新发生心脑血管疾病。”
春节聚会，美食佳肴少不了，但是有心脑血管疾病或者有相关病症征兆的人，在大快朵颐的同时，也得注意饮食健康。专家建议，饮食要清淡、少饮酒多喝水，控制情绪，保持平和的心态和适当运动。对那些有过小中风、冠心病的老年患者们，还要提防在电视机前久坐引起的旧病复发。
孙艺红副主任医师还特别提醒大家，有一些人受到传统观念的影响认为春节看病不吉利，有病扛着，这对心脑血管疾病来说，可是万万要不得。
“以前没有发病的人一定要注意一点，出现不舒服一定要挺到过完春节，有民间说法，认为正月看病是不吉利的事情，千万不要这么想，一旦有什么不适，一定要及时去医院看病，因为很多心脑血管疾病不能等，发病急，要去医院，医院是24小时开门的。”
孙艺红还建议，如果在亲朋聚会时突然有人出现心脑血管类的不适症状，不要惊慌，可以按照专业做法来操作。
“发生和心脏相关的不适，最多的感觉就是胸闷胸疼，除非身边有专业的医务人员在场，否则的话我们建议还是赶快叫120或者999，让专业人员来协助你去医院；还要避免一种情况：以前有病人已经发作心梗了还自己开车去医院，这是非常危险的。有一些情况，症状没有特殊指向心脏疾病，只是有心悸感觉，那就找安静的地方平卧休息，如果不能缓解还是得去医院。”
