夏季如约而至。这时雨水明显增多，天气也日渐炎热。南方的夏季，天气潮湿，形成了以“湿”和“热”为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。
【临床表现】湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿疹的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性期。慢性湿疹是由急性、亚急性反复发作不愈演变而来，或是开始时即呈现慢性炎症，常以局限于某一相同部位经久不愈为特点，表现为皮肤逐渐增厚，皮纹加深、浸润，色素沉着等。主要自觉症状是剧烈瘙痒。
湿疹虽有上述的共同临床表现，但不同部位的湿疹，其皮损形态也有一定差异。如外耳道湿疹易伴发真菌感染，乳房湿疹常见于哺乳期妇女，常有皲裂而伴疼痛。肛门、阴囊湿疹常因搔抓、热水皂洗而至急性肿胀或糜烂。小腿部湿疹常致溃烂，不易愈合等。除上述以外，在临床上还有部分表现寻常的特殊型湿疹，如继发于中耳炎、溃疡、瘘管及褥疮等细菌性化脓性皮肤病的传染性湿疹样皮炎、对自体内部皮肤组织所产生的物质过敏而引发的自体敏感性湿疹。婴儿湿疹好发于满月后婴幼儿期，常对称发生在手背、四肢伸侧及臀部。皮损形状似钱币的钱币状湿疹。
【病因及发病机理】 湿疹的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素。是发生在皮肤的一种迟发型变态反应。本病常发生于具有过敏素质的个体。凡有此素质的人，对体内外各种致敏物质，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫，感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应。有的甚至连日光、风热、寒冷等物理刺激皆可诱发湿疹。此外，湿疹的发生，有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾病、新陈代谢异常等有一定的关系，总而言之，湿疹的发病是诸种因素相互作用所致。临床上也可见到，坚持锻炼身体或环境的改变，使湿疹病损减轻或自然消退。其易复发原因与患者敏感性增高及致敏物质的多源性密切相关。
食疗：
消暑排湿易食薏米和红豆
1.食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
2.脚气：薏米红豆加黄豆
3.烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
4.脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症：山药薏米粥：[原料]
怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克。
禁忌：煮粥时不予大米同煮。 怀孕和经期女性禁食。记得别贪甜食哦。
外用：
一般来说，如果肌肤表面屏障受损，比如皮肤干燥或受到刺激，就更容易感觉瘙痒皲裂，因此对付皮疹和瘙痒很关键的一步是使用精良的护肤品。温和的洁面产品、温和的化妆水和富含抗氧化物、细胞沟通因子和皮肤相似成分的保湿霜是重中之重。其他要点是缩短洗澡时间、避免使用浴盐和泡沫浴、水温要低（尤其不要用烫水，不要泡温泉）、停用一切肥皂类产品（因其含有强烈的刺激物）。使用不含香料、含润肤成分的温和液态清洁剂，并在洗澡后立刻涂上保湿霜也很有帮助。
配方精良的保湿霜能防止肌肤干燥，因此是治疗轻度慢性湿疹的生力军，这点毋庸置疑。很多人相信，如果坚持经常使用滋润效果的保湿霜，能减轻外用湿疹患者对类固醇的依赖。保湿霜越自滋润越好，添加了脂肪酸的特别有用。脂肪酸包括甘油三酸酯、油酸、亚麻油酸、月见草油、玻璃苣油、鱼油、蓖麻籽油、椰油和棕榈油（出处：Skin Pharmacology and Applied Skin Physiology， March 2002， pages 100–104）。一般认为每天用两次保湿霜就够了，但是一定要随身带一瓶，每次洗完手后就搽上。白天，皮肤暴露在外的部分要涂上SPF15以上含UVA 防护成分的滋润保湿霜。患有湿疹的人皮肤很敏感，容易受刺激，因此UVA防护成分应该选用二氧化钛和氧化锌，不能添加阿伏苯宗或其他合成防晒剂。合成防晒成分会刺激皮肤，患有湿疹的皮肤对刺激物的反应往往更加强烈，甚至那些一般对皮肤利大于弊的成分（比如果酸或水杨酸）也会刺激到湿疹患者。
一直以来，外用皮质醇（可的松）是治疗湿疹的首选药物。可的松有各种不同强度和分子结构，其有效性和穿透力都不尽相同。长期使用强效可的松的风险是皮肤退化及药物适应症（也就是说药物失去疗效）。由于这些副作用，有人研究了新的非甾类湿疹药，也被FDA批准。但是，如果这些新药对你没有疗效的话，你还是应该使用好的有效的甾类药，不能因为担心皮肤（胶原蛋白）崩解（长期使用可的松的后果）或耐药性就不用。这还是控制湿疹的有效方法。尽可能较少可的松的使用次数，只有很必要的时候才用来减轻皮肤不适。不过也不要用得太少，用量不够导致皮肤瘙痒发疹就很难处理了。
