适合女人春季吃的美容养颜食物（4）

春日养生四、多喝蜂蜜

蜂蜜是一种大家很熟悉的女性保健品，味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功用，故能加大人体免疫力。在春季，如果能天天以一杯温开水冲服1—2匙蜂蜜或加牛奶服用，对身体有良好滋补作用。

良好的饮食能够提高女性朋友的身体免疫力，同时还能改善肤色，美容养颜。希望各位女性朋友在这个春日里越吃越美丽。