预防方法
为减少鼻敏感发作及缓和病发的征状，患者必须从改变日常生活习惯开始，避免令病情恶化。以下列出一些日常生活需要注意的事项，可有效预防或减轻鼻敏感征状的出现。参见HealthyD:〈鼻太敏感 点算好?〉
保持家居环境清洁，干爽及空气流通。
避免使用地毡或厚窗帘布，从而减低家居中滋生尘虱的机会。
避免种植会开花的植物，减少花粉所引致的鼻敏感。
避免接触动物的毛发及皮屑。
定期清洗枕头、床单，避免尘螨在室内滋生。
避免穿着羊毛衣物及接触毛公仔。
化学物品如化妆品、漆油、樟脑、杀虫剂等气味，会刺激鼻黏膜使病情恶化，要一概杜绝。
尽量避免逗留在人多的地方：混浊的空气、天气因素如极端冷热、干燥或潮湿都可引致鼻敏感发作。
除非对某种食物敏感，否则毋须特别戒口，只要注意饮食均衡和吸收足够的营养便可。
精神压力、紧张情绪和过度疲劳、容易诱发鼻敏感，因此每日有充足的休息是十分重要的。
运动能改善体质、增强抵抗力、稳定自主神经，和减轻发炎的情况。做运动适宜循序渐进，更要持之以恒。晒太阳、跑步、游泳等活动皆宜。
