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牙齿美白:中医美容专家推荐5招(2)
时间:2013/2/16 9:22:39 来源:凤凰网
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二、多吃富含维生素的
食物——维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙龈很容易出现问题,比如牙齿松动、牙龈充血等,因此多吃西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。
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