宋人吴自牧所著《梦粱录》中曾写道:“盖人家每日不可缺者,柴米油盐酱醋茶”。俗称为开门七件事的“柴米油盐酱醋茶”,人们每日都要与这些东西打交道。而食用油是日常生活中最常用的烹饪材料,因此消费者也格外关注如何选油,如何吃油等问题。
昨日,记者在各大超市调查发现,很多消费者在购买食用油时,通过对比颜色,辨别标识来鉴别食用油的好坏,其实,消费者在选择食用油时,还存在着很多误区。
误区一:花生油不要转基因?
目前,全球已经形成规模化生产的基因作物,还只有大豆、玉米、棉花、油菜等,而中国做得比较多的只有棉花。有报道称:“很多食用油厂家宣称自己的花生油是非转基因花生压榨的,其实转基因技术在花生这种作物上是根本做不出来。”中科院院士张启发给大学生做讲座时,也谈到了关于转基因食品的安全性问题,张启发表示,普通市民对于转基因并不了解,因此对基因食品有一些误解,对其安全性产生了怀疑和不必要的恐慌。
其实,花生油是各种食用油“性价比”比较高的。其含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%),还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%,也易于人体消化吸收。