冬天早晚温差较大并冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。
肠易激综合征
肠易激综合征是一种肠道（主要是结肠）功能失调性疾病，由于结肠的运动和分泌功能紊乱，而出现一系列的临床症状。本病在世界各国均有发生，发病年龄多在20－50岁，据估计，在有消化系症状的病人中，肠易激综合征约占50－70％，男女发病率之比为1 2，多见于中青年，已被公认为一种具有特殊病理生理基础的身心疾病。
临床表现 常见腹痛、腹泻或便秘症状。肛门指检时感觉括约肌张力增高且病人有痛感。此外，患者还可能有消化不良、胃部不适、恶心、心窝部烧灼感、轻度吞咽困难、失眠、疲乏、胸闷、头面部发热、头晕和无端生气等症状。
病因 本病发病机理尚不十分清楚。在本病发生和症状恶化时，常伴有情绪焦躁不安，半数以上患者有“恐病症”，如“恐癌症”。父母患病，儿女也患病者屡见不鲜，在同一家庭中可有多人罹患，由此可见本病与遗传也有关。研究还发现酸性水果、新鲜色拉、香料、酒类、辣椒和浓咖啡，是引起本病腹痛的主要原因。
另外，环境刺激、工作量骤增、经济负担加重、下岗失业、亲人故去、人际关系不顺、失恋等因素，均可诱发本病。
防治 首先，要调整情绪，保持良好的心理状态。
其次，治疗心理障碍。凡可能引起本病的负面心理因素，均应尽量避免，特别是有“恐病症”者。
第三，治疗神经功能紊乱。
第四，治疗胃肠道症状。
第五，中医治疗，以舒肝理气、健脾化湿、调理脾胃为主。
