六款懒人补汤简单快捷 营养美味一步到位（3）

    3、西洋菜陈肾汤

    材料：西洋菜100克，陈肾2个，百合20克，瘦肉200克，蜜枣2个，姜片3片，水6碗，食盐少许。

    做法：

    1、所有材料洗干净后，西洋菜切掉根部，陈肾浸泡后洗干净，瘦肉切成块状。

    2、将瘦肉、陈肾连同蜜枣、姜片、百合和水一起放到沙煲内煮约30分钟，然后放入西洋菜，以文火煮40分钟就可以放盐调味就OK了。

    功效：清热下火，去烦解渴，健脾养胃，润肺止咳。