预防乳腺癌——每天喝些红葡萄酒
美国一项最新研究表明,红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质,可控制血液中的雌激素,避免雌激素水平过高刺激乳腺组织,使其发生恶变。因此,健康女性如果每天喝些红葡萄酒或吃一些葡萄(连皮带籽儿),其中的天然成分会有助于女性预防乳腺癌,同时还可预防心脏病。
特别提醒 不是说要大量饮用才具有预防作用,恰当的做法是每天喝上一小杯即可。
防治霉菌性阴道炎——多吃一些蒜类食物
国外一些研究报道,经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。研究专家指出,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是一种含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用。它们在体内被吸收后,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长繁殖。如果每天坚持吃一只生大蒜,就可对霉菌性阴道炎起到良好的防治作用。