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养生必知:9种食物秒杀便秘 甩掉小肚子(12)
时间:2012/11/8 15:16:08 来源:网友
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引起便秘的不良生活习惯:
1、没有养成定时排便的习惯,忽视正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘。
2、总是拿着书或报纸如厕
3、经常穿束腰腰带或塑身衣
4、习惯性地服用便秘药
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