为什么有一些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只需注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。
1、常用剃须刀,年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。
2、少吃一点,多记点。德国科研人员发现,少摄取点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会引起人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄取热量减少30%,例如原来天天摄取2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。