小编推荐：滋味养胃食谱
除了以上介绍的五种食物外，山药，莲子，大豆，谷物，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，大枣，板栗及猪瘦肉，牛肉，鸡肉，牛奶，豆制品等也都是健脾养胃佳品，而补益脾胃的中草药如人参，茯苓，黄芪，白术，甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
下面小编根据以上介绍的几种养胃食物搜集了一些养胃食谱，胃不好的MM们不妨试试——
1.紫菜南瓜汤：
材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油，猪油，黄酒，醋，味精，香油各适量
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮，瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮，南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。 注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食。
注意：南瓜性温，胃热炽盛者少食
