4.变换吃法。
熟吃还是生吃?烤着吃还是清蒸吃?食物做法不同,味道各异。一些烤制方法可以激发出苦味食物中的糖分。如果不喜欢清蒸西兰花的味道,那么不妨用微波炉摄氏205度烤制20分钟,再配上调味酱食用,味道更好。如果不喜欢清蒸或煎炒菠菜,可以吃芝麻酱凉拌菠菜。有时候,拒绝某种食物并非因为其味道,而是因为其温度或质感。