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养生:推荐小夫妻过日子必备的8道家常菜(7)

时间:2012/9/14 10:33:46 来源:网友

鱼


  家常清蒸鱼

  600g鲤鱼一尾、4g盐、10ml黄酒、2g胡椒粉、20ml蒸鱼豉油、20ml玉米油、15g姜片、1g花椒。

  做法:

  1)准备材料;

  2)鲤鱼洗净,抽出鱼线;

  3)用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟;

  4)鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘;

  5)蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟;

  6)炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。


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