人们对于长寿的追求从古至今一直不变,而能活到百岁以上的人更是袅袅无几,可是在某些地区长寿老人的比例却比其他地区高出很多,这是为什么呢?除了地理因素外,他们在日常保健和饮食方面是不是有一些独到的见解呢?除了这些我们还发现中国领导人也都很长寿,他们每天面对许多压力是怎么样保持健康的呢,他们的膳食又都是怎样的呢?下面我们一起来看一下。
健康长寿是人类永远的追求,从秦皇汉武开始,人类就一直在寻找长生不老的秘诀,尤其是长寿老人特别多的地方,总有人想去一探究竟。在我国,除广西巴马和新疆和田这两个全球知名的长寿乡外,还有一个地方近日登上了“全球长寿榜”——江苏省如皋市。
老年人的膳食营养问题一直是大家谈论的焦点,对于老年人这一特殊人群来说,哪些食物有利身体健康呢?