黄瓜
黄瓜十分的清脆爽口，还能有效的抑制脂肪产生，不仅如此还能帮助肌肤补水美容，常食用黄瓜能让你轻松排出体内的毒素，让你变得更加苗条。想要减肥的MM可以尝试着将黄瓜切小块，用盐腌制片刻后洗净，将其与适量的醋、白糖、辣椒一同搅拌均匀，尔后将其腌制入味即可。
