爱美的女士都担心容颜易老,面部布满皱纹,千方百计留住青春。然而,用一些化妆品又怕损害皮肤。在中医养生热盛行的当今社会,爱美的女士在美食上下起了功夫。面对诱人的各种美食,哪种美食是女人的最爱呢?哪些美食圣品能帮助女人们留“颜”呢?
红枣
红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。