凉拌菜是我们餐桌上不可缺少的菜肴之一，特别是再夏季，天气炎热，凉拌菜能给我们带来清爽，增进食欲。可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。凉拌菜怎么吃也能导致中毒？
