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养生推荐:排毒养心又长寿 多吃素食妙不可言(8)

时间:2012/8/8 14:02:47 来源:网友

饮食


  素食的好处8:减少引发胰腺炎几率

  大量进食肉类食物会使胰蛋白酶分泌急剧增多,胰头排泄不畅就会引发胰腺炎等严重的消化系统疾病。一切果蔬谷类的营养反而易消化、容易直接吸收,植物中纤维素能刺激肠道蠕动,支撑粪块疏松不易硬结,防止便秘的发生。


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