养生：抗癌果蔬18强排行榜（图）

吃果蔬抗癌，这个大家都早有耳闻，但是吃什么果蔬可抗癌呢？研究发现水果和蔬菜是抗癌食品之首，它们是维生素A和维生素C的良好来源，多摄取可以达到疾病预防，抗癌防癌的作用。小编为你准备了几个常见果蔬抗癌问题解答，令你对果蔬抗癌更了解。

　　90%的癌是由环境因素引起的，但是3/4的癌症是可以预防的，如果你从年轻的时候就开始贯彻这种理念，那么癌症真的有可能被避免。最新科学研究证明，以下18种果蔬因为分别含有针对性的抗癌细胞因子，因此对于多种癌症具有显著地治疗和抑制功效，经常食用这些果蔬，对于预防肿瘤的发生效果显著。