任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康的生活习惯则让生命收益,所以,健康更取决于习惯,来自于日常生活的点点滴滴。我们要杜绝以下那些不健康的生活习惯,回归健康生活。
嫌疑人:水果当主食。
指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。
处罚决定:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。