女人,作为一个特殊的群体,更应该去注意自己的身体,这个是很重要的一种常识性的知识。小编和你一起来看看女人补血必知的10个重点。
1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。