男人怎样养生最健康？专家告你10大男人长寿秘籍

    引言：现如今，人们对男人健康的关注越来越大，那男人怎样最健康呢？告诉你以下男人10大长寿秘籍！

    1、清洁你的肾

    保持湿润：可以把危险降低80%。

    根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得肾病的几率就会降低80%。

    吃点蜂蜜：可以把危险降低18%。

    根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。