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女性养生:一周减肥食谱 营养搭配吃出好身材(5)
时间:2012/7/20 11:28:57 来源:网友
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周五
早餐:粟米片一碗、脱脂奶一杯;
午餐:卤水鸡翼三只、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗;
晚餐:牛丸米一碗、灼菜一碗。
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