06.避免使用闹铃,嗡嗡铃声响起时会让人失魂落魄
没有人愿意一早上被闹铃讨厌的嘟嘟声扯起床后开始新的一天,但是闹铃的声音轻一点的,有的贪睡鬼根本就听不到了。有Lifehacker的读者建议使用双重收音机闹钟系统来击打蜂鸣器:
放一只闹钟在你的床头几上,另一只放在房间的那头,但要确保他们同步。把床头几上的闹钟设到,比如说如果你需要在上午6:30起床的话,你可以把时间设到那个时间。我把这只闹钟接到无线电装置上,并且要保证声音大到可以把我叫醒,但又不能太大了(我留意不吵醒妻子)。把第二只放在梳妆台上的闹钟设到迟一分钟响铃,但要用那讨厌的蜂铃器。所以,当闹铃早上响起时,它不会像蜂铃器样把我吓得失魂落魄的。于是,我知道我还有大约60秒的时间起床及在再次听到闹铃的嗡嗡声之前把另一只闹钟也关掉。那时,我就已经起床了,却不用听到讨厌的蜂铃声。当然,及个别的天才睡神能把自己程序化,这样一来他们就能在闹铃响起之前自动醒来。(我们都讨厌你)