养生须知：婴儿补钙五个误区家长都要知道

    临床上，我们经常遇到些因错误补钙而导致疾病的患儿，不少家长在给孩子补钙方面存在着诸误区，实有必要加以指正

　　1、“补钙就是多喂钙剂”。其实，钙在体内的吸收利用受多因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此，在服用钙剂的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多的钙剂，孩子照样会缺钙。在服用钙剂时避免同时饮用汽水、碳酸饮料，含草酸多的蔬菜如菠菜也要避免同时吃，以免降低吸收率。