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我国有2.6亿慢性病患者 八成家庭油盐超标

时间:2012/7/11 8:16:47 来源:都市快报

  卫生部9日说,目前我国有2.6亿慢性病患者。

  随着工业化、城镇化、老龄化加快,我国慢性病发病人数快速上升,慢性病成为重大公共卫生问题。卫生部9日公布的一组数字说明慢性病势态严峻:据统计,目前慢性病导致死亡已经占到我国总死亡的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%,是群众因病致贫、因病返贫的重要原因。

  有关专家介绍,我国45%的慢性病患者死于70岁之前,全国因慢性病过早死亡占早死总人数的75%。我国现有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、9700万糖尿病患者、80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。

  未来20年,中国40岁以上人群中主要慢性病患者人数将增长一到两倍,慢性病导致的负担将增长80%以上。

  就此,卫生部发布《中国慢性病防治工作计划(2012-2015)》,提出多项2015年将达到的具体目标。其中包括全国人均每日食盐摄入量下降到9克以下;成年人吸烟率降低到25%以下;成人肥胖率控制在12%以内,儿童青少年不超过8%等。

  卫生部说,为推进规划实施,中央财政加大了对慢性病防控的投入力度,今年医改重大专项慢性病防控项目中央财政投入资金较去年增长近1倍。 据京华时报

  新闻链接

  食盐易控 “隐形盐”难防

  很多甜味食品也含有盐

  世界卫生组织建议,成人每人每天食盐的摄入量不应超过6克,每日食用油摄入量为25克。

  6克盐是多少呢?用专门的控盐勺可以清楚计量,如果没有控盐勺,也可以估算,一个普通啤酒瓶盖平装满一盖,相当于5-6克食盐;一袋500克的食盐,一家三口起码得吃一个月,控盐才算及格。

  生活中看得见也摸得着的“食盐”很容易被大家发现,要下定决心控制起来也简单,但一些食物中有的“隐形盐”却容易被忽视。

  调味品中的味精是很多人不知道的含盐“大户”。每100克味精中含盐量为20.7克(含钠量再折算成氯化钠的结果),远高于人们印象中很咸的豆瓣酱、辣酱、豆豉等其他调味品。

  食盐引起高血压主要是钠元素的作用,而味精的主要成分是谷氨酸钠,所以多摄入味精,同样加大引发高血压的危险。

  疾控专家说,口味也会“骗人”,判定食品中是不是含盐,并不能单靠味觉来判断。事实上,很多甜味食品中也会含有盐。

  奶酪、糕点成坯后储存发酵前,表面是要抹上一层盐来腌制的,这是必备工序,只是浓郁的酸甜味把咸味盖住了,欺骗了味觉。

  甜面包中加入盐,甜味也会更加突出,这是味觉互相作用的结果。每100克普通麦胚面包、法式面包含盐量约在1.2克,100克油条约含盐1.5克,饼干中的盐分略少,每100克含盐量也在0.8-1克。

  需要注意的是,甜味通常会让人不知不觉中摄入更多的盐分。有实验证明,在1%—2%的食盐溶液中添加10%的糖,几乎可以完全抵消咸味。所以在很多咸甜口味的菜里,食盐的浓度要比感觉到的水平更高。


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