下面小编为广大男性朋友推荐几款秋季补肾壮阳的食物,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,一举两得哦。
壮阳食物1 :虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。