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夏季养生:必知的14个营养饮食绝招(组图)
时间:2012/7/9 14:31:37 来源:网络
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1、夏天爱上火的伴侣,平常宜多吃些南瓜,能补中益气、消炎解毒。可将其蒸食,或把南瓜切成小丁煮粥喝,这两种吃法较为清淡,最宜夏食。
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