10、裸睡有利于夫妻间性爱次数，促进夫妻和谐。中国人在夫妻生活方面通常都比较保守，很多男性性功能障碍大多是由于自身的心理紧张，或是自卑害怕，而那些已经养成了裸睡习惯的夫妇，面对彼此的身体会更加坦然，而同睡一床的夫妻由于彼此肌肤相亲，增加亲密接触的机会，增加性爱的次数和，自然会让夫妻生活更加随性和放松，充满了更多的性趣，让彼此之间也多了几分宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维系与培养。
裸睡虽然与中国传统的生活方式有所不同，但毕竟是一种时尚和健康的生活方式，也是被越来越多的人推崇的生活方式。当然，对于裸睡爱好者来说，也要注意裸睡的环境，不但要注意卧室门窗的安全性与空间的私密性，而且，还应该在随手的地方备好容易上身的内衣或睡袍，防止突发情况下的走光问题；还要注意对床单和被褥的清洗频率，注意个人卫生，更重要的是千万别着凉了。
爱好健康生活的时尚男女，时刻想要拥有美丽身材的都市女性，不妨在临睡前彻底解放一下自己的身体吧，让自己能够充分体验到“睡美人”的那种超然自然的生活状态！
