铁 据统计,妊娠妇女缺铁性贫血患病率平均30%,孕期需铁总量约1000mg(胎儿+胎盘 350mg,母体红细胞增加需450mg,其余补充铁丢失)。孕中期应每天补充铁25毫克,孕晚期35毫克。主要补铁来源为动物性食物,其消化吸收率较高。