推荐餐前小菜:
南瓜可补中益气,利水除毒,杀虫,对脾胃衰弱、少食、腹胀者有帮助治疗成果。
空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进进血液中,有助于补充体力和养分,使人精力焕发。因此,可选择几样爽口而又赏心悦目标蔬菜用来餐前开胃。