养生需知：夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位（3）

　　关冲穴

　　位置：位于手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。

　　功效：常按此穴具有泄热开窍、清利咽喉、活血通络的功效。

　　方法：当出现头晕、头痛、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时，患者自己或家人可用大拇指按压此穴，最好用指甲尖掐、按，要有一定力度，以能感到明显酸、麻、胀、痛感为宜，坚持1分钟后再按压另一只手。