时过小暑，持续湿热的空气使人感觉闷热乏力、昏昏欲睡、体内毒素堆积、心情更是烦躁不安……若躲在房间吹空调冷气吧，时间一长手足冰凉、皮肤干燥，更不舒服。美容养生师建议体验一下最近流行的热浴热敷养生课程，尝试以热解热。
