人人都想长寿，那么如何长寿呢?人的长寿秘诀是什么?从走路姿势速度可以判断我们的寿命长短，靠谱吗?下面小编一一解答，一起到下文看看吧。
据美国研究者的科研结果，步伐可能可以预测人类的长寿程度，科学家发现，走得最快的年长者要比走得慢的更长寿。
研究者通过测量35000名参与研究的长者(皆为75岁以上的男女)的走路速度，并发现走得越快，寿命越长。根据数据统计，87%的快速步行男性长者要比走得慢的老人多活10年以上；91%的走得快的女性长者比走路慢的多活10年。
研究人员称，该调查揭示出行走速度是寿命长短的“预警器”，即使在身体健康的人身上同样适用。一是对走路快的人来说，走路本身就是很好的锻炼；二是这些人体质一直比较好，所以走路时健步如飞。
