肥胖或过多摄入脂肪
乳腺癌的预防首先要建立良好的生活方式,保持心情舒畅,这对内分泌方面有好处。其次要积极治疗乳腺方面的疾病,特别要注意不乱用外源性雌激素,避免不必要的胸部X线受量,不过量饮酒。乳腺癌与脂肪摄入有一定关系,所以在儿童发育时期应该注意营养均衡,在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入,注意锻炼身体,绝经期要控制总热量的摄入,避免肥胖。