女性养生：盘点5道女人必吃的补血丰胸家常菜

　　导读：女人很容易贫血，尤其是每次来例假的时候以及生宝宝的时候，都会流失大量的血。而血气不足不仅会让人头晕，还会致使乳房干瘪，女人需要几道补血丰胸家常菜来帮助补血美胸，改善贫血现象。让我们来尝试一下下面这五道补血丰胸家常菜吧。

　　韭菜炒鸡蛋

　　材料：韭菜，鸡蛋，盐，植物油。

　　做法：

　　1.将韭菜择洗干净，沥干水分后切成段；将鸡蛋打入碗中并且搅匀。

　　2.烧热油锅，倒入蛋清，炒至小团块时倒出。

　　3.再往锅内加适量的植物油，倒入韭菜，用旺火快炒，然后放盐，快熟时倒入鸡蛋，翻炒几下即可。